「自分を知る」
誰にでも、人生で立ち止まった時に一度は出会うテーマではないでしょうか。
私はコーチング、そしてメンタルトレーニングの勉強後、「コーチ」の仕事をしてきた中で、否応なしにもクライアント/生徒さんの「生き方」「人生論」「哲学」といったものに触れる機会がありました。
その時、いつも思っていたことがあります。
それは「人は皆、自分がいったい何をしたいのか？自分とは…という問いを、ずっと心に抱いている生き物ではないだろうか」ということでした。
私の場合は、この問いに対する答え（＝自分を知る）のきっかけをくれたのが数秘でした。
そして、自分らしく生きることを知ったことで、心が軽くなれたのも数秘のおかげでした。
「数秘術」は単なる占いではなく、膨大なデータをもとにした人類最古の分析学の一つと言われており、生年月日から導き出された３つの数字を、コーチングで学んだコミュニケーションの視点と組み合わせて生み出されたのが「ともこ式数秘術（数秘×行動分析）」で、自分の持つ性格の本質とコミュニケーションの傾向【思考のクセ・行動パターン】を知ることができます。
外キャラ（才能数）、内キャラ（本質数）そして数秘LIFEカルテで登場した隠れキャラ（探究数）を用いることで、自分でもよく分からなかった自分と相手のことを、「だから！」「なるほど！」と理解できるよう数の神秘に論理的な視点を加えたことが、他の数秘術とは違うところだと思っています。
また、人生サイクルチャートから「個人の運気の流れ（サイクル）＝人生のタイミング」が分かり、ライフプランをたてやすくなります。
何か特別な手法を習得するより、まずは数秘から「自分を知る」。
「自分を知る」ことで自分軸を持つことができ、全ての悩みの元と言われる「他人と比較する（他人軸）」から解放されます。
コーチングで学んだ「自己理解・自己承認・自己開示」という、自己肯定感につながる自己受容がなされるのです。
そして、意識の大転換期と言われる今、自分が心の底からワクワクする人生を送るのにはどうすればいいのか？
スタートラインでまずは自分を知る。
１～９ １１ ２２ ３３
全てに波動はありますが、数字の持と波動を感じられたとき、この世に誕生した意味を知ります。
その上で、自分の人生を考えたとき、自分だけのメロディー（旋律）が聴こえてくるのです。
大事なのは「もっと、もっと…」という足し算の人生ではなく、「シンプルに今を楽しく生きる（味わう）」ための引き算をしていくことではないでしょうか。
数秘は世界共通語である「数字」の意味を知ることから始まります。
自分を知ることのみならず、家族、恋人、友人を知ることにもつながり、「自己受容と他者信頼からコミュニケーションが円滑になる」そんな素敵な人類最高の智慧を是非多くの方々に知っていただきたいというのが、私の願いです。
地球が平和でありますように。
数秘研究家 ともこ