プロフィール

ともこ　Tomoko

数秘研究家・エッセイスト・旅人

カバラ数秘術をベースにコミュニケーションからの視点を取り入れ、数秘の智慧をカジュアルに日々に活かす「数秘LIFE®（Suhilife）」を完成。生み出された数秘行動分析ツールや数秘LIFEカルテは、チームビルディング、人材開発、対人支援に役立つと称賛され、AI時代において、人間の持つ可能性を最大限に生かせるメソッドとして各分野から人気を得る。

「誕生日が教えてくれるシリーズ」（3冊）はベストセラー。

『家庭画報』で3年に及ぶ連載をまとめた「日本の聖地を訪ねて～本土・離島 7万キロの出会い旅～」は、新時代の大人の旅＆ガイド本としてひとり旅の軽やかさを満喫できる一冊。2025年・全国学校図書館協議会推薦図書に選ばれた。

最近は、【わたしを調える～かふう時間～】として、沖縄を起点に、島々の祈り・養生・暮らしを発信している。

私と数秘（コラム）

東京都出身。学生時代の豊富な留学経験（ブラウン大学、タフツ大学、エジンバラ、トロントでの夏季スクール）とニューヨーク4年間（国連近くのコンドミニアムで生活をしながらNew Schoolで数々の料理ディプロマ取得）の海外生活から異文化コミュニケーションを学び、そのとき培われた抜群の行動力と好奇心から、脳科学や心理学に興味を抱くようになり、世界水準のコーチング(銀座コーチングスクール、MBCCマインドフルコーチング)を吉田典生MCCコーチ、國井あや子PCCコーチから学び、オリンピック金メダリストを始めプロアスリートが実践する国内１のメンタルトレーニングメソッド・SBTスーパーブレイントレーニングも学ぶ。また、数字使いMINAE：養成講座を修了し数字の世界に魅了され数秘研究家として活動をスタートさせる。

慶應義塾女子高等学校卒、慶應義塾大学文学部哲学科美学美術史専攻卒。趣味は旅行、iPhone撮影、プラネタリウム鑑賞。

好きな言葉：「一期一会」「いちゃりばちょーでー」

好きなアーティスト：ゆず

好きな俳優：大泉洋、松山ケンイチ、鈴木亮平

影響を受けた人：兼高かおる、星野道夫、向井千秋

銀座コーチングスクール・プロフェッショナルコーチ

国際コーチング連盟認定ACCコーチ

SBT1級コーチ（2016～2025）